【台東這樣玩】台東兩天一夜遊程懶人包，體驗原民部落生活，漫步縱谷大地藝術

台東擁有慢城步調、山水美景，最有名的莫過於池上景點的「伯朗大道」、「天堂路」，鹿野景點的「鹿野高台」，甚至還有許多深度遊程、部落體驗，，這篇我們幫大家整理了台東兩天一夜行程，包含台東景點、美食、住宿，還有原民部落生活體驗、關山池上縱谷大地藝術，甚至規劃三天兩夜以上的假期都可以，就讓我們一起到東台灣體驗不一樣的生活氛圍吧！

台東一日遊懶人包

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台東兩天一夜行程

第一天行程：金崙車站➡️小米學堂➡️海濱公園➡️丸八餐廳➡️鐵花藝術村➡️南豐鐵花棧
第二天行程：池上縱谷大地藝術➡️源天然➡️鹿野縱谷大地藝術

└ 一次欣賞公路、鐵路美景

金峰景點推薦

小米學堂

首站就直奔金崙車站前往小米學堂，顧名思義是一處以原住民傳統農糧「小米」為主題的教育場域，更是國內首座，由廢校的壢坵國小舊校舍改建而成，因此依稀可見當時校園的模樣，如今點綴彩繪上各式各樣代表排灣族的彩繪，別有原住民部落氛圍，抵達後就以排灣族最原始迎賓的「水火儀式」，意味著淨身、祈福，歡迎遊客來到部落！

└ 濃厚的原民部落彩繪 └ 以「水火儀式」作為體驗開場

└ 在木頭上寫上祈福

原民婦女必學「頂上功夫」

└ 體驗原住民「頂上功夫」

說到排灣族，可與小米文化息息相關、密不可分，更是原住民部落中從古至今不斷種植小米的原住民族，因此在這裡可以認識許多與小米相關的知識、文化，甚至是原住民與小米之間的連結，像是「搗小米」以及婦女必會的「頂上功夫」，至今則演變成趣味競賽，更讓遊客玩得不亦樂乎。

搗小米體驗

└ 部落生活體驗，怎麼能錯過搗小米！

排灣族部落傳統文化

印象中的排灣族，相信大多會提到「百步蛇」，但除此之外，其實還有許多排灣族才有的部落文化，傳達表達愛意的「送情柴」、嫁娶文化中的「鞦韆」，以及五年一次的「人神盟約祭」，可說是深刻體會到「讀萬卷書，不如行萬里路」，來趟部落認識的都課本上還多！

└ 報信鐘

└ 排灣族傳統的獵寮

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└ 表達愛意的「送情柴」

└ 排灣族獨有的「韆鞦」嫁娶文化

└ 五年一次的「人神盟約祭」

└ 裡頭介紹著更詳細的小米文化

在小米學堂裡頭，大多的行程、導覽都需要事先預約，而如果一般散客造訪，想認識小米文化則可以到內部空間，裡頭展示了小米的一生介紹，以及相關的器具展示，初步的認識小米文化。

└ 保留當時的校園樣貌，重新妝點

小米祝福吊飾

除了認識小米以外，在這裡還可以體驗「小米祝福吊飾」DIY，透過簡單的線繩與繩結，黑白象徵排灣族、黃色為太陽、綠色為森林、紅色為土壤，將一串串小米整齊排列串起，做成獨一無二的「小米祝福吊飾」，紀念走訪部落的回憶象徵，別有一番意義。

如果還想收藏或購買更精緻的原住民部落風格的飾品，還可以到一旁的店鋪購買，除此之外還有許許多多原住民的農特產等。

└ 各式各樣的原民風飾品

獵人、傳統文化體驗

行程當然不只這樣，來到部落怎麼能錯過獵山豬！在小米學堂這裡也可以體驗射箭、擲矛、彈弓等等，可說是大人小孩都非常期待、喜歡的一項體驗，另外還有排灣族五年一次的「人神盟約祭」其中一環的「刺福球文化」，非常適合團體共同參與，逐一刺中財富球、愛情球、事業球、健康球等等，玩得不亦樂乎，又別具祈福含義！

└ 射箭、擲茅、彈弓都能體驗到

└ 團體最適合的「刺福球文化」體驗

台東景點推薦

海濱公園−台東國際地標

結束小米學堂的遊程後，緩緩地往台東市區邁進，抵達海濱公園，裡頭有著最具台東市代表的地標「台東國際地標」，面東的景緻可說是市區最適合欣賞日出的地點，同時也是晨昏之際，當地居民、遊客愜意漫步海邊的場域，搭配地標、像框趁著湛藍海景，格外好拍！

└ 晨昏之際都非常適合愜意散步

台東市丸八餐廳

台東夜景推薦

鐵花藝術村

誰說東海岸沒有夜生活，來到台東市區最推薦的夜景景點絕對非「鐵花藝術村」不可，裡頭不只有一大片的熱氣球燈飾點亮夜晚，還有文創市集、街頭藝人表演、餐廳酒吧、伴手禮店等，可說是好玩、好拍又好逛！

└ 台東市區夜生活首選，好逛又好拍

台東住宿推薦

台東市南豐鐵花棧

池上景點推薦

縱谷大地藝術−「永恆的旅者」

第二天的行程則前往台東的池上、關山，在「萬物糧倉.大地慶典」計畫之中，每年花東縱谷會集結來自世界各地的藝術家，以大自然作為舞台，打造各式各樣的裝置藝術，不論是與地貌風景連結，抑或是結合當地人文特色，讓整個花東縱谷增添了不少秘境，更吸引不少遊客特地逐一收集，儼然成為了整個縱谷的新亮點！

除了造訪一個又一個裝置藝術以外，沿途的稻田景緻，在不同的季節有著不同風景，春季的水田、夏季的綠苗、秋季的金黃，直到冬季的收割，都讓人每一次造訪都像是初訪！

└ 池上「米之鄉」日常美景

割稻體驗

在秋冬之際，看著割稻機一路一路的收割稻米，緊隨在後的白鷺鷥，整個畫面格外療癒，除此之外，還可以體驗親手割稻，對於生活在都市的我們可說是格外特別的經驗，更可以體會到農夫種稻的辛勞，在農忙之際還可以喝杯溫潤的茶，格外愜意、療癒。

└ 一把一把收割，感受農夫的辛勞 └ 農忙之際，品一杯溫潤的茶

關山景點推薦

源天然

緊接著來到「源天然」，這裡別於池上米、關山米，主要以全世界獨一無二的黑米品種，採用保育生態的自然農法耕作種植「黑纖米」為主，更多次獲得優秀農民獎與慢食獎，透過產業觀光轉型後，除了原先的自產自銷以外，更可以讓遊客認識到米相關的知識，體驗學習打穀碾米的過程。

米包裝彩繪體驗

其中最適合大人小孩親子同遊的，莫過於彩繪自己獨一無二的米包裝彩繪體驗，將一整天對於池上、關山的印象、遊程體驗的感受，化成圖畫或文字，彩繪在米包裝上頭，緊接著裝袋、真空，成為整趟旅程的回憶，回家還可以品嘗到在地的黑纖米，可說是有吃有玩又有拿。

└ 彩繪、裝袋、真空一步步完成

黑纖米特色午餐

體驗到這，不少人都對於黑纖米的口感、味道感到困惑，這時別忘了預約源天然的特色午餐，以源天然的池上白米、胚芽糙米與黑纖米作為主食，搭配在地的食材做成的九宮格拼排，可說是在地感十足的一份特色午餐，另外源天然黑纖粥(海帶芽口味)更獲選2020年農村好物，只需要添加熱水沖泡，就可以即時享受到一碗熱騰騰的粥品。