【宜蘭這樣玩】蘇澳景點美食一日遊，泡冷泉、啖漁獲，夏日消暑最佳提案【2023更新】

宜蘭不只有礁溪溫泉，南端還有蘇澳冷泉，其中蘇澳漁港更是有不少海鮮漁獲，吸引著許多遊客、饕客造訪，另外還有知名IG美景「粉鳥林」，讓不少人造訪蘇澳、冬山等地，因此這篇我們幫大家整理了蘇澳景點、美食、住宿，不論是半日遊或一日遊，甚至住上一晚規劃兩天一夜都非常適合，就讓我們一起到蘇澳港走走吧！

內容目錄

宜蘭景點一日遊懶人包

宜蘭鄉鎮景點美食清單

宜蘭市 / 羅東鎮 / 蘇澳鎮 / 頭城鎮 / 礁溪鄉 / 壯圍鄉 / 員山鄉 / 冬山鄉 / 五結鄉 / 三星鄉 / 大同鄉 / 南澳鄉

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− 本文以於 2023更新

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本文內容

蘇澳怎麼去｜交通、地理位置

└ 蘇澳地圖

蘇澳鎮位於宜蘭縣的東南方，濱臨太平洋，更是著名的蘇花公路及臺灣鐵路管理局北迴線起點，成為往東台灣必經的城鎮。造訪蘇澳自行開車的話可以行駛台九線、台二線，大眾運輸則可以搭乘台鐵(自強號、區間車)至蘇澳車站，客運的部分則有台北客運、大都會客運(9028、9028)、國光客運(1879)可以抵達。

蘇澳有哪些必訪景點？

南方澳觀景臺、南方澳漁港，以及文內這幾處都非常推薦！

蘇澳一日遊怎麼玩？

可參考文內的路線，或是結合冬山、羅東等區域都是不錯的路線。

蘇澳有哪些特色活動、節慶？

蘇澳冷泉嘉年華（七、八月）、南方澳鯖魚節（十月）

關於蘇澳鎮

關於蘇澳的地名，有兩種說法，一種是1938年日本人安倍明義田野調查，從著作《臺灣地名研究》認為是「百餘年前移民團統領蘇士尾」而得名，另一說法則是西班牙人以守護聖人命名的「聖．路連蘇」演變成蘇澳，日治後設置台北州蘇澳郡役所，直到二戰戰後才正式改為蘇澳鎮，其中境內還有蘇澳港、南方澳等漁港，是台灣重要的近海及遠洋漁業港口以及重要軍港，新鮮魚貨加上著名冷泉，帶動周邊觀光發展，成為一項重大的經濟來源。

蘇澳景點一日遊行程

粉鳥林海灘➡️南方澳觀景臺➡️祝大漁物產館➡️南方澳漁港➡️蜡藝蠟筆城堡➡️奇麗灣珍奶文化館

亦可以刪減部分行程，搭配冬山景點、羅東景點等區域串連，都是不錯的順遊路線！

蘇澳景點推薦

南方澳觀景臺：詳細介紹

地址：270宜蘭縣蘇澳鎮蘇花公路
開放時間：全天候開放
入園門票：免費參觀

位於蘇花公路起點的「南方澳觀景臺」是不少環島旅遊必經的打卡點，其中觀景台因為可以登高眺望整個漁港景緻，將180度的漁港風光盡收眼簾，更是蘇澳的知名景點之一，看著一艘艘漁船宛如玩具模型班進進出出，抑或是整齊排列都格外療癒，能見度高時，還可以看見龜山島的身影。

宜蘭七星嶺步道

地址：270宜蘭縣蘇澳鎮
開放時間：全天候開放
入園門票：免費參觀

蘇澳境內另外一處可以登高眺望的還有「宜蘭七星嶺步道」，位於蘇澳鎮蘇澳冷泉後方，串聯蘇澳冷泉與蘇澳運動公園，全長約4.75公里，海拔最高處有230公尺，又稱為七星山登山步道，其中在沿途設有「一星觀泉」「二星觀澳」「三星觀山」「四星觀樹」「五星觀港」「六星觀海」賞景平台，成為健走步道的樂趣之一。

祝大漁物產館

地址：270宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號
電話：+88639951050
開放時間：09:00–17:00
入園門票：免費參觀

來到南方澳除了品嚐新鮮魚貨以外，還可以到「祝大漁物產館」走走，裡頭不只有各式各樣漁獲製成的商品，一側還有一處3D海底世界彩繪，繪製著各式各樣栩栩如生的海洋生物，讓你不濕身也能拍出宛如置身在海底的意境美照。

東澳灣：詳細介紹

地址：270宜蘭縣蘇澳鎮東澳路
開放時間：全天候開放
入園門票：免費參觀

一路順著蘇花公路行駛，在蜿蜒的山路之中，總會看見一道彎曲的海灣，伴隨著漸層藍的海色，這裡就是蘇澳另一處海景景點「東澳灣」，更是造訪粉鳥林的必經之際，一旁還有獨木舟店家，可以體驗獨木舟一路從東澳灣滑到粉鳥林。

粉鳥林海灘：詳細介紹

地址：270宜蘭縣蘇澳鎮東澳里
開放時間：全天候開放
入園門票：免費參觀

「粉鳥林海灘」可說是蘇澳近期的知名景點，從一開始的秘境景點到爆紅的網美打卡點，歷經封閉、開放等波折，一波三折，直到後來重新整治後，再度開放，成為夏日戲水的最佳場域，因為四週有著獨特的岩石，讓人宛如置身白堊紀般而爆紅。

蘇澳美食推薦

旅遊常說：「靠山吃山、靠海吃海」，以冷泉與海洋風情著名的蘇澳，其中南方澳更是許多饕客品嚐海鮮的首選，更是全台僅次於屏東縣東港鎮的第二大黑鮪魚產地，其中蘇澳美食像是「鯖蔥燒
」、「阿芬鮮魚湯」、「蘇澳羊羹本鋪」、「鳳鳴羊羹本鋪」、「蘇澳媽黑糖糕」、「蘇澳廟口米粉羹」、「廖榮川米糕」、「新建利冰店」、「涼意叭餔」、「戽斗魚丸」等，都是知名美食。